Pre Intra Post Workout
Unabhängig davon, welche Sportdisziplin praktiziert wird und wie die aktuelle Ausbildungszeit ist, ein Element bleibt konstant.
Um den Einsatz von körperlicher Anstrengung zu maximieren und die beabsichtigten Wirkungen zu erzielen und die Ergebnisse zu erhalten, sollten in geeigneter Weise ausgewählte Ergänzungen eingenommen werden. Weil der Körper sowohl vor, während und nach dem Training eine große Auswahl an biochemischen Substanzen braucht, die eine sehr hohe biologische Wertigkeit nicht nur zeigen, sondern auch so schnell wie möglich an die jeweiligen Systeme geliefert werden müssen.
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